Este sábado 10 de mayo 2014 se celebra la primera Cursa Dir Kids, a las 10 h., en el parque de Piscines i Esports al lado de Diagonal Dir de Barcelona. Las edades de los niños van desde 1 a 13 años.

http://www.dir.cat/cursa-barcelona/InformacioKids.aspx

A través del deporte se quiere promover la actividad física y el hábito saludable. Si desde pequeñitos vamos fomentando el deporte físico, cuando crezcan será para ellos algo natural e imprescindible. El cuerpo humano está  diseñado para moverse. Mediante el deporte conseguiremos un buen desarrollo físico y si le sumamos una dieta correcta llevaremos al niño hacia una vida más sana. Se sentirá bien consigo mismo e influenciará a su alrededor de una forma positiva.

Todo son ventajas para practicar deporte. De la página web http://www.webconsultas.com/, he extraído estas:

Ventajas de la educación física y el deporte en niños

  • Incrementa la autoestima.
  • Reduce las actitudes negativas frente a la escuela y el abandono de los estudios.
  • La Educación Física es una asignatura importante que sirve también como preparación para la vida laboral.
  • Mejora la salud, previene lesiones y daños derivados de malas posturas.
  • Mejora el rendimiento escolar.
  • Proporciona experiencias en actividades estructuradas, con objetivos y resultados claros.
  • Ayuda a desarrollar el pensamiento abstracto a través de nociones como velocidad, distancia, profundidad, fuerza, fuerza de impulso, juego limpio.
  • Fomenta la capacidad de concentración y la actitud participativa.

Nosotros nos estamos preparando!

IMG_0598 IMG_0601

Libro recomendados:

150 actividades para niños y niñas de 2 años (Libros de actividades)

101 Ways to Be a Terrific Sports Parent : Making Athletics a Positive Experience for Your Child by Fish, Joel Original Edition [Paperback(2003/8/19)]