Una de las actividades que podemos realizar tanto si es invierno como verano es nadar. Claro que siempre es mejor la playa y estar al aire libre, o bien buscar una piscina sin mucho cloro, que alguna hay! Se dice que es el deporte más completo ya que no fuerzas ningún músculo y aprender a nadar es esencial para los niños. Entre los beneficios he encontrado estos:
¿Qué aporta el agua a los niños? *
- Aumenta la habilidad corporal
- Estimula la propiocepción y el tacto
- Despierta reflejos y capacidad de supervivencia
- Enriquece las experiencias motrices del niño
- Los ayuda a mantenerse en forma y a mejorar la tonicidad
- Fortalece la capacidad respiratoria
- Aumenta su resistencia
- Los ayuda a relajarse
- Estimula la conciencia y la habilidad para salir de las dificultades
- Les da buena capacidad de adaptación a los cambios
- Los dota de seguridad y confianza, ya que un niño que puede dominar su cuerpo en un medio tan inseguro se siente muy satisfecho
- Fortalece el vínculo entre la madre o el padre y el bebé
- Complementa el aprendizaje en tierra.
*Extraído del libro “Bebès a l’aigua!” de Noemí Suriol Puigvert (Traducción al castellano de J. Castelló)
Ahora que viene el fin de semana aprovecharemos e iremos a la piscina, cubierta claro 😉
En clase me dijeron que probara estas técnicas con mi hijo pero al meterle en el agua se pone muy nerviosos y empieza a llorar y no puedo aguantar que lo esté pasando mal, que puedo hacer para que le guste? Ayuda
Hola Aurora,
Gracias por escribir. Antes de todo no sé que edad tiene tu niño pero decirte que no a todos los niños reaccionan igual delante del agua. Si que es cierto que a muchos les relaja. Tendrías que mirar por qué llora, igual tiene frio, sueño, igual tiene hambre si es bebé. También cuenta tu actitud, te tiene que ver sonriente y con confianza y decirle que no pasa nada. Que te vea a ti que te sumerges también. Prueba varias sesiones. Nosotros con Alessandro como el profesor no nos convencía porque lo cogía y casi sin conocerlo los primeros días lo tiraba al agua pues lo borramos. Ahora es mayor, 4 años pero vamos nosotros con él y ya ves las fotos. Díme a ver cómo te va.